PRESENTACIÓN Y FORMACIÓN

Soy André García Piñeiro, Entrenador y Preparador Físico titulado.

Actualmente, además de mi labor como entrenador personal soy colaborador del Dr. Valdés al cargo del Plan Apoyo Salud que se desarrolla en HM La Rosaleda y entrenador oficial de las Gladiator Race, 

A lo largo de 10 años he trabajado en diversos centros deportivos como instructor físico y monitor de musculación, y desde 2015 trabajo como entrenador personal y preparador físico de atletas, deportistas populares y principiantes.

Siempre he creído que nosotros, los entrenadores, debemos realizar una función de docentes, y enseñar a nuestros clientes a entrenar, alimentarse de forma correcta y que adquieran los conocimientos suficientes para llevar una vida saludable y más placentera.


He trabajado mucho en mi formación durante toda mi vida y nunca he dejado de estudiar y capacitarme para poder dar a mis clientes las mejores y más modernas técnicas de entrenamiento en los diferentes campos del deporte y la salud.

FORMACIÓN:

Magisterio Ed. Física (Facultad CC Educación y Deporte. Universidad de Vigo).

TSFAD. Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas (IES Rosalía de Castro).

Máster en Entrenamiento Funcional de Alto Rendimiento. (ISAF.Instituto de las Ciencias de la Salud y la Actividad Física ).

Entrenador-Preparador físico Nacional (Escuela Nacional de Entrenadores).

Entrenador-Profesor Nacional de Culturismo (Escuela Nacional de Entrenadores).

Técnico Especialista en Nutrición Deportiva ( ISAF. Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física).

Monitor en Composición Corporal (ISAF. Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física).

Técnico en Biomecanica del Ciclista( Nivel I, Custom 4 Us)

Running Technique Instructor VIVOBarefoot (Running Clinic).

FORMACIÓN ADICIONAL:

• Curso de capacitación: Avances en Readaptación de Lesiones.Return to Physical Activity and Return to Play.(IICEFS, Insitituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud)(PROELITE PERFORMANCE).

Curso de capacitación: Planificación matemática del entrenamiento de fuerza.(IICEFS, Insitituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud).

Curso de capacitación: Enseñanza y Corrección de Ejercicios Olímpicos en Programas de Fitness.( IICEFS, Insitituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud).

Curso de capacitación: “Fuerza Funcional Sports” (Prowellness).

Curso de capacitación: “Fuerza Funcional Planificación” (Prowellness).

-Curso de Capacitación: » Seminario Internacional sobre programación del Entrenamiento para Deportistas de Resistencia: carreras de fondo y tratlón» (Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física».

Curso de capacitación: HIT Entrenamiento Interválico Aeróbico de Alta Intensidad( Exercise Physiology & Training).

Instructor Pilates Matt 1.

Primeros auxilios (Cruz Roja).

Salvamento acuático (Cruz Roja)

609648993

2 comentarios

  1. Muchas gracias, podremos tener un contacto para entrenar! Un saludo

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4 weeks ago

André García Preparador Físico

gran trabajo de divulgación el podcast de @thebeautymail
Os animo a todas y a todos a que lo escuchéis.
Gracias a la Dra Lucía González Cortojo por compartir sus conocimientos sobre la importancia de la realización de ejercicio físico durante todas las fases de la enfermedad. 👌🏻 🔝
#healthylifestyle #vidasana #deporteesvida #preparadorfisico #personaltrainer #andrefittrainer #santiagodecompostela @ Santiago de Compostela, Spain
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3 ejercicios para tus hombros. ☝🏻
Con ejercicios sencillos, introducidos en nuestros calentamientos o en sesiones específicas con ejercicios auxiliares, podemos minimizar el riesgo de sufrir una lesión y dotar de mayor estabilidad a nuestras articulaciones 🤔
✅ aperturas en 3 puntos con banda.
✅ pulsos con banda.
✅ Press y elevación con banda.
#PrevencionLesiones #vidasana #healthylife #preparacionfisica #rendimientodeportivo #personaltrainer #andrefittrainer #santiagodecompostela
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🤓📚 Vamos a trabajar un poco antes de comer. Toca preparar la presentación del segundo módulo de anatomía que estoy impartiendo en este curso.
🤔 A ver si me queda chula y no le hago explotar la cabeza a mis alumnos 🤯😂😂
#personaltrainer #preparacionfisica #anatomia #entrenadorpersonal #andrefittrainer #santiagodecompostela
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Hoy se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama. 👩🏻‍🎤Según varios estudios retrospectivos para las pacientes ya diagnosticadas la práctica de ejercicio físico 🏃🏻‍♀️disminuye el riesgo de recaída. El ejercicio beneficia tanto a pacientes que están en tratamiento con #quimioterapia cómo las que están con #terapiahormonal. Se recomienda la combinación de ejercicio aeróbico 🚴🏻‍♀️ y de fuerza🏋🏻‍♀️, siempre bajo la supervisión de un preparador físico.
#preparacionfisica #vidasana #healthylife #personaltraining #andrefittrainer #santiagodecompostela
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Biomecánica ciclista 🔧📏⚙️📐🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️
✅ valoración funcional.
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✅ ajuste de calas.
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Llevar la posición idónea en tu bici hará que disfrutes mucho más de tus salidas.
✅ aumento rendimiento deportivo.
✅ reducción del estrés articular y muscular.
✅ prevención de lesiones.
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